Grijota es un municipio ubicado en la provincia de Provincia de Palencia en Castilla y León. La población de Grijota es de 2 362 personas (2020), el área de Grijota es de 28.58 kilómetros cuadrados, la distancia de Grijota a Madrid es de 268 kilómetros. Grijota comparte fronteras con Palencia, Autilla del Pino, Villamartín de Campos, Villaumbrales y Husillos.
