La población de Garganta de los Montes es de 377 personas (2020), el área de Garganta de los Montes es de 39.66 kilómetros cuadrados, la distancia de Garganta de los Montes a Madrid (capital de la España) es de 73 kilómetros, la distancia de Garganta de los Montes a Madrid es de 73 kilómetros. Garganta de los Montes comparte fronteras con Lozoyuela-Navas-Sieteiglesias, Valdemanco, Bustarviejo, Canencia, Gargantilla del Lozoya y Pinilla de Buitrago y Buitrago del Lozoya.
