Pol es un municipio ubicado en la provincia de Provincia de Lugo en Galicia. La población de Pol es de 1 623 personas (2020), el área de Pol es de 124.46 kilómetros cuadrados, la distancia de Pol a Santiago de Compostela (capital de la Galicia) es de 101 kilómetros, la distancia de Pol a Madrid es de 492 kilómetros. Pol comparte fronteras con Castro de Rey, Pastoriza, Meira, Ribeira de Piquín, Baleira y Castroverde.
