Pol está ubicado en Baralla municipio en la provincia de Provincia de Lugo, Galicia. La población de Pol es de 57 personas (2020), la distancia de Pol a Madrid es de 471 kilómetros, la distancia de Pol a Lugo (capital de la Provincia de Lugo) es de 38 kilómetros. Pol, Vilameixe, Piñeira, Vale, Quintá, Aranza, Sixirei, Castrodelo, Piñeiroá, Os Vales y Vilar de Francos se encuentran cerca de Pol.
