A Rega está ubicado en Alfoz municipio en la provincia de Provincia de Lugo, Galicia. La población de A Rega es de 15 personas (2020), la distancia de A Rega a Madrid es de 595 kilómetros, la distancia de A Rega a Lugo (capital de la Provincia de Lugo) es de 101 kilómetros. A Nespereira, Rolle, Solbeira, Facelude, O Carballal, A Agueira, A Igrexa, A Faia, O Castrillón y Barbeito se encuentran cerca de A Rega.
