La población de Sel del Manzano es de 35 personas (2020), la distancia de Sel del Manzano a Madrid es de 296 kilómetros. Penilla, Resconorio, El Cocejón, Vega Escobosa, Carrascal-Cocejón, Bollacín, Corconte, Vegaloscorrales, La Puente y Sel del Hoyo se encuentran cerca de Sel del Manzano.
