La población de Proaño es de 50 personas (2020), la distancia de Proaño a Madrid es de 295 kilómetros. Celada de los Calderones, Naveda, Villar, Ormas, Espinilla, Soto, Barrio, La Hoz de Abiada, Mazandrero y Entrambasaguas se encuentran cerca de Proaño.
