La población de Cabaniñas es de 6 personas (2019), la distancia de Cabaniñas a Madrid es de 527 kilómetros, la distancia de Cabaniñas a Oviedo (capital de la Asturias) es de 160 kilómetros. Pereiro, Vilanova, Nío, Pardiñas, Garda, Vega de Llan, Vega de Zarza, Llan y Mousende se encuentran cerca de Cabaniñas.