La población de Balmonte es de 176 personas (2020), la distancia de Balmonte a Madrid es de 581 kilómetros, la distancia de Balmonte a Oviedo (capital de la Asturias) es de 138 kilómetros. Caborcos, Barreiras, Cerolleiro, Obanza, Requejo, Valín, Vior, Cabanada, Penzol y Monteavaro se encuentran cerca de Balmonte.
