La población de Balmonte es de 185 personas (2017), la distancia de Balmonte a Madrid es de 581 kilómetros, la distancia de Balmonte a Oviedo (capital de la Asturias) es de 138 kilómetros. Balmonte, Caborcos, Barreiras, Cerolleiro, Obanza, Requejo, Valín, Vior, Cabanada, Penzol y Monteavaro se encuentran cerca de Balmonte.
